Zarte Kichererbsen, knackiges Gemüse, aromatische Petersilie und das geschmacksintensive Assyat Olivenöl machen diesen Kichererbsensalat zu einem besonderen Geschmackserlebnis.
Cremig, luftig, würzig, aromatisch und so lecker ist das orientalische Kichererbsenmus. Nicht ohne Grund ist Hummus inzwischen weltweit beliebt. Es ist vegan, gesund und vielseitig servierbar.
Außen knusprig, innen weich, aromatisch und unglaublich lecker sind diese selbstgemachten Falafeln. Ob mit einem Salat, mit Fladenbrot und einer Sauce…
Dieses indische Kichererbsen-Curry mit Reis ist vegan, gesund, sättigend und so lecker. Mit seinen Gewürzen wärmt das Gericht an kalten Tagen von innen und verbreitet ein unwiderstehliches Aroma.
Sättigend, würzig und sehr lecker ist dieser Reis mit Kichererbsen und Tomaten-Paprika-Chili-Sauce. Außerdem ist das Gericht vegan und einfach zu zubereiten.
Reich an Proteinen, Mineral- und Nährstoffen sind geröstete Kichererbsen nicht nur ein köstlicher, sondern auch gesunder Snack. Sie sind knusprig, vegan und machen satt.
Für dieses Hauptgericht brauchst du nur zwei Hauptzutaten. Die Zubereitung geht sehr schnell. So kannst du in kürzester Zeit ein köstliches Mittag- oder Abendessen kochen.
