Reich an Proteinen, Mineral- und Nährstoffen sind geröstete Kichererbsen nicht nur ein köstlicher, sondern auch gesunder Snack. Sie sind knusprig, vegan und machen satt.
Einfaches, schnelles Rezept und leckerer Geschmack – was kann man sich Besseres zum Mittag- oder Abendessen wünschen? Dieser Buchweizen mit Gemüse ist mit nur wenigen Arbeitsschritten gezaubert…
Bunt, vegan und köstlich ist dieser Gemüsecurry mit Reis. Das Außergewöhnliche ist, dass er im Backofen zubereitet wird, wobei Gemüse und Reis vorher abwechselnd in der Backform geschichtet werden.
Dieser leckere Quarkauflauf wird im Gegensatz zu vielen anderen Aufläufen mit Quark ohne Grieß und ohne Mehl zubereitet. Er schmeckt luftig, zart und nicht zu süß.
Die russischen Quarkplinsen kommen ohne Mehl aus und werden im Ofen gebacken. Die Tworoshniki schmecken kaum süß und sind ideal zum Frühstück oder zum Nachtisch.
Buchweizenmehl stellt eine gute Alternative zu herkömmlichem Weizenmehl dar. Wie gesund Buchweizenmehl ist, was du daraus zubereiten und wo du es kaufen kannst, erfährst du hier.
Alle Buchweizen-Liebhaber werden von dieser Torte garantiert begeistert sein. Der Teig für die Torte wird aus dem Buchweizenmehl zubereitet, ist komplett glutenfrei…
